Ventanas de Éxito

¿Qué necesitas comer para disfrutar de una menopausia saludable?

June 21, 2021 Adriana b. Season 2 Episode 86
Ventanas de Éxito
¿Qué necesitas comer para disfrutar de una menopausia saludable?
Show Notes

 Uno de los cambios hormonales más dramáticos en las mujeres es la sorprendente reducción de estrógeno que acompaña la menopausia, una etapa de vida que requiere de un consumo adecuado de nutrientes el cual debe ser valorado por los especialistas en nutrición . Te invito a que escuches a Yessica Rodríguez, especialista en Nutrición Naturopática , quien nos ha acompañado en episodios anteriores y hoy comparte con nosotros una lista de alimentos que todas las mujeres deben de tomar en cuenta para disfrutar de una nutrición saludable.

¡Conéctate con tus emociones!

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